Ateliers de yoga tous niveaux
Des ateliers de Yoga sont proposés en matinée à Toulouse et ses environs.
Ces ateliers permettent d’approfondir un thème particulier. Ils sont articulés autour de deux séances et d’un échange.
Ces ateliers incluent des Asanas (postures de yoga), de la méditation, du Pranayama (respiration), et une relaxation profonde.
L’exploration de ce thème se fait via des approfondissements anatomiques, physiologiques et énergétiques, des exercices posturaux, des explorations guidées, des temps d’échange et une pratique de yoga basée sur le thème choisi.
Grâce à ces ateliers de yoga, votre pratique se diversifie et s’enrichit. Ces ateliers permettent de mettre en relief et d’aborder en profondeur la pratique du yoga et la philosophie de vie qui accompagne la pratique.
Un temps d’échange autour d’une collation et des boissons chaudes est prévu pendant la pause.
Planning des ateliers de yoga à venir
Atelier Yoga : Trouver son équilibre
Samedi 1er Avril 2023 de 9h à 12h - Lire la suite...
Trouver son équilibre
Le vivant est par nature en mouvement et instable. L’équilibre parfait vivant n’existe pas.
Il s’agit plutôt d’aller d’équilibre en équilibre et de mieux vivre et accompagner les déséquilibres qui nous amènent à ces états d’équilibre.
Récapitulatif
- Enseignante : Marie Walther
- Dates : samedi 01/04/2023
- Horaires : De 9h à 12h
- Tarif: 40€ par personne
- Lieu : Salle Yoga Tolosa, 12 bis impasse Saint Félix, 31400 Toulouse
- Réserver par mail
- Informations : Marie : 06 49 92 47 01
Rappel des ateliers passés
Atelier Yoga : Cultiver la confiance
Samedi 11 février 2023 de 9h à 12h - Lire la suite...
Cultiver la confiance
La confiance (shraddha) est le socle de notre pratique. Il désigne la foi, la confiance en soi, la confiance en la vie. C’est la lumière qui nous éclaire et nous maintient sur le bon chemin.
Nous expérimenterons par la pratique les outils que nous offre le yoga pour favoriser et cultiver cet état.
Récapitulatif
- Enseignante : Marie Walther
- Dates : samedi 11/02/2023
- Horaires : De 9h à 12h
- Tarif: 40€ par personne
- Lieu : Salle Yoga Tolosa, 12 bis impasse Saint Félix 31400 Toulouse
- Réserver par mail
- Informations : Marie : 06 49 92 47 01
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