FAQ
Réponses aux questions fréquentes
Quelle tenue porter pour un cours de yoga?
Nous vous conseillons des vêtements confortables, souples, plutôt près du corps pour qu’ils ne vous gênent pas lors de votre pratique.
Mettez-vous à disposition le matériel de yoga?
Les tapis sont mis à disposition dans le centre Yoga Tolosa.
A la Mane et au Dojo Voies des Hommes un tapis peut vous être prêté pour le cours d’essai.
Est-il nécessaire d’être souple pour faire du Hatha Yoga?
Il n’est pas nécessaire d’être souple pour faire du yoga.
La pratique s’adapte aux possibilités de chacun.
En revanche, la pratique régulière du yoga permet d’améliorer la souplesse en libérant les articulation et en permettant l’allongement des muscles.
Puis-je pratiquer pendant la grossesse?
La pratique du yoga est toute indiquée pendant la grossesse.
Vous pouvez pratiquer en cours collectifs, mais vous serez guidée pour adapter votre pratique, ou pratiquer en cours de yoga maternité où toutes les séances sont spécialement structurées pour les femmes enceintes.
Peut-on tester un cours gratuitement?
Pour les cours collectifs, avant un engagement qui est annuel, un cours d’essai vous est offert.
Pour les cours de yoga maternité, le premier cours est payant.
Merci de vous référer aux tarifs.
Peut-on intégrer un cours si l'année est déjà commencée?
Vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année dans la limite des places disponibles.
En cas d’absence, puis-je rattraper le cours ou aller à un autre cours que celui que je fréquente ?
Oui, dans la limite des places disponibles.